وقتی قرار است روزه بگیرید یعنی الگوی خواب شما از حالت نرمال خارج می گردد، مصرف مایعات در طول روز قطع می گردد و در نتیجه پیروی از یک برنامه ورزشی همیشگی می تواند سخت باشد. اما وقتی برترین زمان ورزش در رمضان را بدانید و تمرین های مناسب را در ساعت های مناسب...
تابه حال سفری به استان زیبای اردبیل داشته اید؟ با کدام یکی از جاذبه های توریستی اردبیل آشنایی دارید؟ آیا جاذبه های زیبای اطراف اردبیل را می شناسید؟
مسلم اولادقباد که در زمان مدیریت زنده یاد ناصر شریفی در فوتسال قم تبدیل به یک چهره ویژه در ایران شد و توانست در ادامه به تیم ملی و پالما اسپانیا برسد، دوباره به شهری که در آن معرفی شده بود، بازگشته، ولی این بار در جام رمضان به میدان رفته است.
پیشکسوت باشگاه استقلال گفت: پیشکسوتان استقلال از عملکرد علی فتح الله زاده در این باشگاه که باعث بوجود امدن مسائل جدی برای استقلال شده، به شدت گلایه دارند.
پروتئین نقشی حیاتی در عملکرد روزانه بدن شما ایفا می نماید و برای رشد عضلات، التیام آسیب های جسمانی، فراوری مثل و حفظ عملکرد بی نقص سیستم ایمنی لازم است. بدن شما از پروتئین برای ساخت و ترمیم بافت ها استفاده می نماید و همین مسأله آن را به یک درشت مغذی ضروری...
نام مدافع استقلال باز هم از فهرست بازی این تیم در هفته بیست و چهارم لیگ برتر خط خورد.
یک ورزشکار 27 ساله هنگام فیگور گرفتن در مقابل آینه ناگهان از هوش رفت و به شدت با آینه برخورد کرد.
با ورود به فصل زمستان خیلی از شما ممکن است به فکر گذراندن تعطیلات زمستانی باشید. گذراندن تعطیلات در یکی از ارتفاعات مجذوب کننده و زیبا، کوهنوردی و اسکی می تواند خستگی را از بدن شما به در کند. به غیر از این سپری کردن تعطیلات در ارتفاعات کوهستانی اروپا می...
تیم پرسپولیس امروز به مصاف استقلال در دربی می رود و این درحالی است که یحیی گل محمدی در حساس ترین بازی لیگ برترین بازیکن خود در آستانه این بازی مهم در اختیار ندارد.
امروزه زندگی خیلی از ما به این شکل است که کارهای زیادی برای انجام دادن داریم، ولی وقت کافی برای انجام آن ها را نداریم! اینطور نیست؟ در این شرایط، یکی از بهترین و مهم ترین کارهایی که می توانیم انجام دهیم این است که یاد بگیریم چطور کارآمدتر باشیم و استفاده...
دروازه بان تیم فوتبال پرسپولیس گفت: زمانی که بازیکن ملوان به من نزدیک شد خودم را عقب کشیدم و برخوردی با او نداشتم.
باشگاه سایپا با ارسال نامه ای به فدراسیون فوتبال چند درخواست عجیب را از مسئولان سئول نشین درخواست کرد.
دروازه بان شماره یک تیم ملی از اردوی قبلی با مصدومیت از ناحیه کمر روبرو شده و همچنان درمان را دنبال می نماید.
کاظم اولیایی به عنوان فعال در ساخت و ساز استادیوم ها درباره شرایط استادیوم آزادی توضیحاتی را مطرح نمود.
دراگان اسکوچیچ سرمربی سابق تیم ملی کشورمان بعد از تصمیم مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال مبنی بر اخراجش از تیم ملی بدون مصاحبه کشورمان را ترک کرد.
در هفته شانزدهم لیگ بر تر فوتبال ساحلی سپاهان شهرداری سمنان عصر امروز به مصاف دریانوردان بوشهر می رود.
ویتامین ها راهی برای پر کردن شکاف های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و افزایش قدرت هستند. در این مطلب با برترین ویتامین ها برای کاهش وزن آشنا می شوید.
مکالمه انگلیسی سرمربی ایرانی اتحاد کلبا در کنفرانس خبری سوژه شد.
علیرضا فیروزجا در رقابت های شطرنج مقابل حریف آمریکایی متوقف شد.
نشریات پرتغالی به توقف سپاهان با راهنمایی مورایس در لیگ ایران پرداختند.