ورزش

برترین زمان ورزش در رمضان چه موقع است؟

وقتی قرار است روزه بگیرید یعنی الگوی خواب شما از حالت نرمال خارج می گردد، مصرف مایعات در طول روز قطع می گردد و در نتیجه پیروی از یک برنامه ورزشی همیشگی می تواند سخت باشد. اما وقتی برترین زمان ورزش در رمضان را بدانید و تمرین های مناسب را در ساعت های مناسب...

24 اسفند 1402

اطراف اردبیل چه جاذبه های دیدنی ای وجود دارد؟

تابه حال سفری به استان زیبای اردبیل داشته اید؟ با کدام یکی از جاذبه های توریستی اردبیل آشنایی دارید؟ آیا جاذبه های زیبای اطراف اردبیل را می شناسید؟

11 تیر 1402

حرکت عجیب، غیرمنتظره و باورنکردنی ستاره تیم ملی!

مسلم اولادقباد که در زمان مدیریت زنده یاد ناصر شریفی در فوتسال قم تبدیل به یک چهره ویژه در ایران شد و توانست در ادامه به تیم ملی و پالما اسپانیا برسد، دوباره به شهری که در آن معرفی شده بود، بازگشته، ولی این بار در جام رمضان به میدان رفته است.

1 اردیبهشت 1402

تیم ساپینتو با یک گل برنده دربی می گردد ، ستاره استقلال یک استثنا در فوتبال ایران است

پیشکسوت باشگاه استقلال گفت: پیشکسوتان استقلال از عملکرد علی فتح الله زاده در این باشگاه که باعث بوجود امدن مسائل جدی برای استقلال شده، به شدت گلایه دارند.

27 فروردین 1402

مکمل پروتئینی چیست و چه فوایدی در تغذیه دارد؟

پروتئین نقشی حیاتی در عملکرد روزانه بدن شما ایفا می نماید و برای رشد عضلات، التیام آسیب های جسمانی، فراوری مثل و حفظ عملکرد بی نقص سیستم ایمنی لازم است. بدن شما از پروتئین برای ساخت و ترمیم بافت ها استفاده می نماید و همین مسأله آن را به یک درشت مغذی ضروری...

22 فروردین 1402

ساپینتو از تصمیمش برنمی شود؛ یک ستاره استقلال به در خروج نزدیک شد

نام مدافع استقلال باز هم از فهرست بازی این تیم در هفته بیست و چهارم لیگ برتر خط خورد.

11 فروردین 1402

ببینید ، غش کردن یک بدنساز هنگام فیگور گرفتن! ، هیچ کس به کمکم نیامد...

یک ورزشکار 27 ساله هنگام فیگور گرفتن در مقابل آینه ناگهان از هوش رفت و به شدت با آینه برخورد کرد.

28 بهمن 1401

زیباترین ارتفاعات زمستانی اروپا کدامند؟

با ورود به فصل زمستان خیلی از شما ممکن است به فکر گذراندن تعطیلات زمستانی باشید. گذراندن تعطیلات در یکی از ارتفاعات مجذوب کننده و زیبا، کوهنوردی و اسکی می تواند خستگی را از بدن شما به در کند. به غیر از این سپری کردن تعطیلات در ارتفاعات کوهستانی اروپا می...

15 دی 1401

ترکیب احتمالی پرسپولیس در دربی ، تصمیم مهم یحیی برای خط حمله سرخ ها

تیم پرسپولیس امروز به مصاف استقلال در دربی می رود و این درحالی است که یحیی گل محمدی در حساس ترین بازی لیگ برترین بازیکن خود در آستانه این بازی مهم در اختیار ندارد.

3 دی 1401

با این 11 راه حل بهترین استفاده از زمان را تجربه می کنید

امروزه زندگی خیلی از ما به این شکل است که کارهای زیادی برای انجام دادن داریم، ولی وقت کافی برای انجام آن ها را نداریم! اینطور نیست؟ در این شرایط، یکی از بهترین و مهم ترین کارهایی که می توانیم انجام دهیم این است که یاد بگیریم چطور کارآمدتر باشیم و استفاده...

13 آبان 1401

بازیکن ملوان را در محوطه جریمه نزدم، داور، اروپایی قضاوت کرد

دروازه بان تیم فوتبال پرسپولیس گفت: زمانی که بازیکن ملوان به من نزدیک شد خودم را عقب کشیدم و برخوردی با او نداشتم.

29 مهر 1401

درخواست عجیب باشگاه سایپا برای برگزاری یک ملاقات در لیگ یک

باشگاه سایپا با ارسال نامه ای به فدراسیون فوتبال چند درخواست عجیب را از مسئولان سئول نشین درخواست کرد.

25 مهر 1401

برنامه ویژه کارلوس کی روش برای گلر مورد اعتمادش

دروازه بان شماره یک تیم ملی از اردوی قبلی با مصدومیت از ناحیه کمر روبرو شده و همچنان درمان را دنبال می نماید.

19 مهر 1401

اولیایی: باید از فاجعه ملی در ورزشگاه آزادی جلوگیری کرد، برآورد هزینه بعد از کارشناسی صورت می گیرد

کاظم اولیایی به عنوان فعال در ساخت و ساز استادیوم ها درباره شرایط استادیوم آزادی توضیحاتی را مطرح نمود.

13 مهر 1401

سفره دل اسکوچیچ باز شد

دراگان اسکوچیچ سرمربی سابق تیم ملی کشورمان بعد از تصمیم مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال مبنی بر اخراجش از تیم ملی بدون مصاحبه کشورمان را ترک کرد.

6 مهر 1401

کوشش سپاهان شهرداری سمنان برای باقی ماندن در لیگ برتر فوتبال ساحلی

در هفته شانزدهم لیگ بر تر فوتبال ساحلی سپاهان شهرداری سمنان عصر امروز به مصاف دریانوردان بوشهر می رود.

3 مهر 1401

برترین ویتامین ها برای کاهش وزن را بشناسید

ویتامین ها راهی برای پر کردن شکاف های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و افزایش قدرت هستند. در این مطلب با برترین ویتامین ها برای کاهش وزن آشنا می شوید.

23 شهریور 1401
14 شهریور 1401

نابغه ایرانی شطرنج حریف سوپر استاد بزرگ آمریکایی نشد

علیرضا فیروزجا در رقابت های شطرنج مقابل حریف آمریکایی متوقف شد.

13 شهریور 1401

بازتاب تساوی سپاهان مورایس در نشریه پرتغالی

نشریات پرتغالی به توقف سپاهان با راهنمایی مورایس در لیگ ایران پرداختند.

7 شهریور 1401
تعداد: (180)