طرز تهیه شیر کاکائو با بستنی خوشمزه
به گزارش نقطه سر خط، تا کنون شیر کاکائو با بستنی را امتحان نموده اید؟ شیر کاکائو از نوشیدنی های محبوب بسیاری از ماست. حال وقتی شیر کاکائو با بستنی ترکیب گردد، هواداران طعم و عطر آن نیز دوچندان می شوند. شیر، ماده ای است طبیعی با خواص فراوان. استفاده از شیر به شکل ها و شیوه های مختلف و متفاوتی صورت می گیرد. خودِ شیر یکی از معدود نوشیدنی های مغذی است که بستر مناسب برای ترکیب شدن با بسیاری از چیزهای دیگر را فراهم می نماید.
از بین همۀ ترکیباتی که شیر پایۀ آن هاست، شاید بتوانیم شیر کاکائو را در رتبه های نخستین آن قرار دهیم. علاقه به شیر کاکائو، هم در بچه ها و هم در بزرگسالان دیده می گردد. اما ترکیب شیر کاکائو با بستنی چیز دیگریست. نوشیدنی لذیذ، مقوی و مغذی که می تواند به عنوان دسر یا عصرانه نوش جان گردد. بعلاوه که جای آن در گوشه و کنار میز صبحانه نیز سرشار از لطف خواهد بود.
در این مقاله از نقطه سر خط ، طرز تهیه شیر کاکائو با بستنی را می خوانیم. آنچه در ادامه با آن آشنا می شویم، شیوه ای برای درست کردن شیر کاکائو با بستنی و خواص این نوشیدنی دل انگیز است. شیر، کاکائو به همراه بستنی، هر یک خواص بی نظیر خود را دارد. ترکیب این سه ماده با یکدیگر، تیم کاملی را تشکیل می دهند که بر بسیاری از دردها دواست.
طرز تهیه شیر کاکائو با بستنی در خانه
طرز تهیه شیر کاکائو با بستنی بسیار ساده است که حتی شاید احتیاجی به جست و جو دربارۀ آن نباشد. با این حال، خوب است که اطلاعات بیشتری دربارۀ خواص شیر، شکلات، بستنی و ترکیب این سه با یکدیگر داشته باشیم. اکنون که نتایج جست وجویتان شما را به اینجا رسانده، اجازه بدهید صحبت مان را بعد از مطالعۀ طرز تهیۀ این نوشیدنی، اندکی مفصل تر کنیم. برای تهیۀ شیر کاکائو با بستنی به مواد اولیۀ زیر احتیاج داریم:
| مواد لازم | اندازه |
|---|---|
| شیر سرد | 1 لیوان |
| پودر کاکائو | 2 قاشق غذاخوری |
| بستنی وانیلی | 4 قاشق غذاخوری |
| شکر | به اندازه لازم و بنا به ذائقه |
برای تهیه شیر کاکائو با بستنی، ابتدا پودر کاکائو و شیر را با هم مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید. ترکیب پودر کاکائو با شیر سرد و حل کردن آن ممکن است اندکی زمان بر باشد. مخصوصاً زمانی که پودر کاکائو به شکل گلوله در می آید. شیر و پودر کاکائو را آنقدر هم بزنید تا تماماً مخلوط شوند. سپس بستنی وانیلی را به شیر کاکائو اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. بسته به ذائقۀ خود، اندازه دلخواه شکر به آن اضافه کنید. می توانید تنها به شیرینیِ بستنی بسنده نموده و از اضافه کردن شکر خودداری کنید. مخلوط به دست آمده را در لیوان مناسب بریزید. روی آن را با پودر کاکائو، شکلات رنده شده و بستنی تزئین کنید. عصرانه تان نوش جان.
چند نکتۀ کوتاه
- شیر کاکائو با بستنی جزء دستۀ نوشیدنی ها به شمار میرود.
- مواد اولیۀ فوق، دستور تهیۀ نوشیدنی برای 2 نفر است.
- زمان لازم برای آماده سازی آن حدود 10 دقیقه است.
- این نوشیدنی را می توانید به عنوان عصرانه، میان وعده یا دسر میل کنید.
- بهتر است همۀ مواد را با استفاده از همزن برقی مخلوط کنید.
شیر، شکلات و بستنی؛ یک تیم سه نفرۀ کامل
شیر کاکائو به همراه بستنی به عنوان یک نوشیدنی لذیذ و خوشمزه، خواص قابل توجه و فراتر از انتظاری دارد. این نوشیدنی حاوی قند زیادی است که ممکن است برای خیلی ها مناسب نباشد. با این حال، ترکیب شیر کاکائو با بستنی باعث می گردد کسانی که معدۀ حساس به شیر دارند قادر به مصرف راحت تر آن باشند.
خواص این نوشیدنی را بدانیم
شیر کاکائو با بستنی دارای پروتئین زیاد و باکیفیتی است. در حدی که بسیاری از ورزشکاران حرفه ای از آن به عنوان نوشیدنی مناسب برای ریکاوری عضلات بعد از تمرینات سنگین می دانند. نسبت 1:4 کربوهیدرات به پروتئین در این نوشیدنی به همراه سدیم موجود در آن، تامین کنندۀ احتیاجهای پروتئینی ورزشکاران است. بعلاوه که خواص دیگری نیز داراست. از جمله اینکه:
- باعث رشد و تقویت استخوان ها، عضلات و دندان ها در بچه ها می گردد.
- تأمین کنندۀ انرژی لازم برای فعالیت بچه ها در طول روز است.
- منجر به کاهش خستگی بعد از تمرینات ورزشی می گردد.
- کاکائوی موجود در آن دارای خواص آنتی اکسیدانی است.
- علائم قبل از قاعدگی را تسکین می دهد.
- منجر به سم زدایی بدن می گردد.
- ذخیرۀ ویتامین دی بدن را احیاء می نماید.
- کلسیم مورد احتیاج بدن را تأمین می نماید.
- شکلات و کاکائوی موجود در آن باعث ترشح هورمون های شادی می گردد.
- خواص درمان کنندۀ روماتیسم دارد.
- کاکائو، گیاه تقویت کنندۀ قلب است.
- ویتامین K موجود در بستنی از لخته شدن خون جلوگیری می نماید.
- منجر به تقویت سیستم عصبی می گردد.
- باعث تقویت سیستم ایمنی در بدن می گردد.
- استرس و اضطراب را کاهش می دهد.
جمع بندی
اگر تا کنون این نوشیدنی لذیذ را امتحان ننموده اید، کار سختی پیش رو ندارید. تنها کافیست مواد اولیۀ آن را که در همه جا یافت می شوند تهیه کنید. پس از آن تنها 10 دقیقه تا سرو یک لیوان شیر کاکائو با بستنی فاصله خواهیم داشت.
منبع: اسنپ مارکت